piątek, 16 grudnia 2011

placuchy z gruchy ;-))))

Tefałenowskie "Rewolucje na talerzu", z tego co pamiętam, zebrały wśród widzów sporo krytycznych uwag: a to gadają jak do dzieci, a to jedna z prowadzących za gruba i jak to się ma do zdrowego żywienia ;-) i tak dalej, i tak dalej :-)) Ja bardzo lubiłam ten program (obejrzałam wszystkie odcinki w internecie) i wprowadziłam w życie sporo przepisów i pomysłów. Są proste, dietetyczne i naprawdę smaczne (poza tortem marchewkowym, który smakował tylko małemu Mikołajkowi - na zdrowie :-))))))) ). Dziś jeden z przepisów dziewczyn  - pyszne i szybkie placki z gruszki. Słodkie, mimo, ze bez grama cukru :-)

Potrzebujemy:
2-3 gruszki
3 łyżki mąki pełnoziarnistej  
szczyptę cynamonu
szczyptę soli
1 jajko 

I dalej już jak każde inne placki: mieszamy i smażymy. Przewracamy delikatnie, bo źle traktowane mogą nieco stracić formę ;-)

można podawać np. z sosem (serek homo + łyżeczka miodu + wanilia) 

Prościiiizna :-)

 
 

6 komentarzy:

  1. Mniam mniam, znowu coś dobrego! Szkoda, że nie można wirtualnie próbować :-)
    Wkrótce u mnie mój ulubiony przepis.
    Miłego weekendu!

    OdpowiedzUsuń
  2. Robię z jabłkami, ale myślę, że z gruszkami także byłyby dobre...następnym razem jabłka zamienię na gruszki...a, placuszki podaję z cukrem pudrem:)

    Pozdrawiam serdecznie:)

    OdpowiedzUsuń
  3. Agnieszka, nie obejrzałam ani jednego odcinka tego programu (ostatnio mam spore zaległości, jeśli chodzi o telewizję), ale przepis jest ciekawy i bardzo chętnie wypróbuję go u siebie :)
    Dzięki!
    Pozdrawiam serdecznie!

    OdpowiedzUsuń
  4. Iwona, zajrzę na pewno! Nie ma to jak ulubione, wypróbowane przepisy :-)

    Meg, oj tak, z jabłkami tez pyszne :-) Pozdrawiam!

    Kasiu, ja tez z telewizją do tyłu, program oglądałam w internecie, na raty ;-)) najpierw jeden odcinek, a potem się wciągnęłam ;-)) Wkrótce coś "obiadowego" :-)
    Pozdrowienia!

    OdpowiedzUsuń
  5. Zimowe gruchy w piwnicy. Może jutro na śniadanko?
    Tym bardziej, że są bez mleka, jogurtu, maślanki.
    Muszę zrobić. Dziękuję za świetny przepis :-)
    Uścisków moc :*

    OdpowiedzUsuń
  6. Mam nadzieję, ze będą smakowały :-) z podanych proporcji wychodzi 4-6 placuszków :-)
    ściskam!

    OdpowiedzUsuń